ZDRAVÁ VÝŽIVA

Ako rozpoznať kvalitný olivový olej?

Ľudia, ktorí konzumujú viac olivového oleja, majú výrazne nižšie riziko úmrtí na rôzne ochorenia, tvrdia odborníci. Denná konzumácia olivového oleja, podľa vedeckých štúdií, pomáha chrániť pred chorobami od Alzheimerovej choroby, osteoporózy, po starnutie kože až rakovinu.Polyfenoly, ktoré kvalitný olivový olej obsahuje, je však možné nahradiť aj formou výživového doplnku. Dôležité je však používať kvalitný olivový…

Read more
RECEPTY

Grécky kyslý zálievkový dresing

Ingrediencie: ½ pohára extra panenského olivového oleja ¼ pohára červeného vínneho octu ¼ pohára vody 2 strúčiky nasekaného cesnaku ¼ lyžičky oregána ½  lyžičky bazalky ½ lyžičky soli ¼ lyžičky čierneho korenia 2 lyžice citrónovej šťavy Postup:Zmiešajte všetky ingrediencie v miske alebo vložte do vzduchotesnej nádoby a pretrepte.Uložte do tmavej a chladnej miestnosti a nechajte aspoň 1…

Read more
ZDRAVIE

HERPES – UŽ NIE, ĎAKUJEM!

Herpes je veľmi ťažko vyliečiteľný. Protivírusové opatrenia prírodnej liečby môžu pomôcť radikálne znížiť ich počet. Herpesová infekcia môže mať rôzne lokality vzniku, najčastejšie sa objavuje na pere ako malý pľuzgier. Konvenčné lieky často nefungujú tak, ako si želáme a môže trvať aj dva týždne, kým všetky príznaky zmiznú. Aj prírodné metódy pomáhajú a často lepšie, čo…

Read more
ZDRAVIE

IMUNITA – POSILNIŤ ČI NIE ?

Pokiaľ ste si istí správnym spôsobom života pre Vaše telo nepotrebujete siahať po doplnkoch výživy. Ak však cítite, že niečo naozaj nie je v poriadku, odporúčam overené a účinné metódy najstaršej medicíny a to čínskej medicíny. Tá siaha až do veku pred našim letopočtom.

Read more